ห้องเรียน ดูแลใจวันละนิด กายและใจ
สอนโดย นักจิตวิทยาบี6 บท · 43 นาที
นอนหลับดีขึ้นใน 4 สัปดาห์
ฟรี
สำหรับสมาชิก ดูแลใจวันละนิด
- 6 บทเรียน · รวม 43 นาที
- เรียนได้ทั้งมือถือและคอมพิวเตอร์
- ถามผู้สอนได้ในกระดานพูดคุย
เกี่ยวกับคอร์สนี้
- ปรับนิสัยการนอนทีละอย่าง ตามหลักฐานทางการแพทย์